夏天适合吃什么肉

夏天你必须注意饮食。一不小心就会因为饮食特别是肉类上火。那么，有没有适合夏天吃的肉呢？让我们来看看！

鸭肉
夏天吃鸭肉很合适。鸭肉属于冷荤。夏天吃不仅不会上火，还具有降火、消肿、健脾的功效。鸭肉做的汤也不错。

兔肉
兔肉也很适合夏天吃。兔肉性寒不会上火，又有解毒、凉血、健脾的功效，非常适合夏天食用。

鱼
鱼也是肉，夏天吃比较合适。鱼含有丰富的蛋白质等营养成分，各个年龄段的人都可以多吃。

猪肉
猪肉性温，春夏秋冬都可以吃。猪肉对人体的影响我就不多说了。那真的太多了，但是不要吃肥猪肉。