很多人都在说空腹部喝生理盐水可以清肠。让我们简单看一下。
据相关人士介绍，正确饮用盐水可以在一定程度上清肠，还可以达到治疗便秘、排毒的效果。
每天早上起床的时候，可以空喝点肚子里的盐水，喝完之后稍微抖一下腰，让盐水充分接触肠道。
一般来说，如果早上起来喝盐水，每隔5分钟左右喝一杯就可以了，总共重复动作3次，效果更好。
不过也要注意，早上起来空喝肚子里的盐水时，不建议喝得太猛太快。你应该停下来一段时间，让盐水接触你的肠道，然后再喝下一杯。
