如何让大脑高效运转，变聪明呢？

一个人要想让自己的大脑变聪明，就要学会多休息，多思考，多运动，让大脑保持健康的状态，更好的为你服务。【/br/】那么，归根结底，如何让大脑高速运转，让自己变聪明呢？下面让边肖做一个简单的介绍。

睡眠充足。【/br/】如果没有休息好，人的记忆力会下降，大脑供血会因为休息不够而减少，使大脑疲劳，甚至早衰。
相反，如果你睡眠充足，大脑供血就会充足，精神就会旺盛，对一切都会有反应，工作效率也会更高。

每天锻炼。
有的人不爱运动，所以大脑供血会不好；坚持运动的人，可以促进大脑的血液供应，使大脑保持健康状态。锻炼是增强大脑的一个非常好的方法。

经常思考。
只有经常喜欢思考的人，才会变得更聪明。我们想得越多，收获越多。
如果我们不思考，我们的大脑就会慢慢变笨。一旦大脑功能退化，人就会变笨。

做一些新的事情。
其实大脑并不喜欢每天接触同样的东西，而是想不断尝试各种新鲜事物，这样可以刺激大脑更加灵活的反应。