柚子的功效与作用好处,柚子食用有哪3个忌讳
工具/材料
柚子
操作方法
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柚子作为一种水果，在水果中也有很好的口碑。柚子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素、糖类等人体所需的物质。
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柚子含有大量的膳食纤维，可以帮助肠道消化食物，促进消化。饭后半小时左右可以吃。
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柚子还有清热的作用。平时多吃瓜子、花生、饼干等干性零食，可以适量多吃柚子，有助于改善燥热症状，帮助人体排便。
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柚子还可以帮助降低人体的血压。柚子的食用部分含有相对较高的类胰岛素元素，可以帮助糖尿病患者改善毛细血管的功能，有利于患者的身心健康。
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柚子含有一些芳香油，味道清香，还含有多种维生素和多种矿物质。压力大的时候，咬一口可以稍微缓解压力，缓解焦虑，对人体非常有益。
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柚子虽然对人体有好处，但是任何事物都有两面性，柚子在某些时候是不适合吃的。
柚子不能与某些药物同时服用，如咖啡因、西沙必利、环孢素、降脂药物等。
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肾病患者尽量不要吃柚子。即使他们想吃，他们也应该在吃之前问医生。柚子含有丰富的钾元素，会对患者产生不好的影响。
柚子可能会阻碍避孕药的作用，所以女性在吃避孕药的时候最好不要吃柚子，不然可能会被误称为妈妈。
特别提示
其实柚子也有美容的作用，水分比较多，一些人体需要的微量元素和常量元素也含有一些，所以可以起到美容养颜的作用。
正常情况下可以吃，但是生病期间吃最好先问医生。
