怎样自制美味的草莓酸奶

什么是平行线2022-06-24  19

怎样自制美味的草莓酸奶 工具/材料

两袋纯牛奶,一小盒酸奶发酵剂,两个草莓,适量白糖。

操作方法 01

准备两袋纯牛奶,一个玻璃瓶,一小盒酸奶作为打底。用温水清洗玻璃瓶,以免杂菌污染。

02

将一小盒酸奶倒入玻璃瓶中。

03

再倒入两袋纯牛奶,搅拌均匀,盖上玻璃。

04

将玻璃瓶放入发酵箱中,恒温40度发酵八小时。
注意,温度越高,时间越短。
比如温度42度,只需要4到6个小时。可以根据自己的情况来确定。

05

发酵后取出,放入碗中适量,加入适量白糖,搅拌均匀。
注意,也可以将发酵好的酸奶放入冰箱冷藏过夜。味道更好。

06

准备两个草莓,洗净,用刀切成小块。

07

将草莓丁放入酸奶中,搅拌均匀,即可食用。它们酸甜可口。
根据自己的口味,也可以加入蜂蜜或者其他水果。超市里卖的酸奶大部分都是灭活的。【/br/】自制酸奶富含多种益生菌,营养更丰富。更重要的是,自己制作,随身携带,非常方便。

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