芝士和奶酪的区别是什么？芝士的热量有多大？
操作方法 01
其实都是指一件事，就是奶酪就是奶酪。
cheese的英文单词是cheese，cheese是它的音译。
在广州和香港的粤语中，他们习惯称cheese为芝士。
02
奶酪是由牛奶加工而成的高蛋白营养食品，一般呈黄色，营养价值丰富，口感滑爽，深受人们喜爱。
03
奶酪是一种发酵乳制品。与牛奶相比，它的营养更集中，但由于发酵，更容易被人体吸收。
04
每100克奶酪片的热量约为257卡，是普通成年人保持健康每日总热量摄入的10%。
所以，虽然好吃，但是吃多了也会胖。要有节制！
