如何做出宝宝爱吃的紫薯泥?
经常吃紫薯对宝宝有好处,但是很多人不知道紫薯泥怎么做。今天就来详细介绍一下。让我们快速地学习它们。
操作方法 01
紫薯清洗干净,一定要清洗干净,用清水浸泡半个小时,再搓一遍。因为紫薯需要带皮蒸,所以一定要清洗好。
02
锅中加入清水,放上蒸锅,将紫薯放入盘中,再放入锅中蒸熟。时间由你决定,用勺子轻轻松松就能压过去。
03
取出紫薯,放凉。天气暖和时,将紫薯去皮,然后用勺子将紫薯压成糊状。
04
将少许温牛奶倒入紫薯泥中,用勺子朝一个方向搅拌均匀。
如果你的孩子对牛奶过敏,不要添加牛奶,后者是乳制品。