吃什么能解饭后油腻？

如果你吃太油腻的食物，你可以在饭后吃一些油腻的食物。下面就说说饭后吃什么食物可以摆脱油腻吧。

山楂
山楂味酸爽口，含有较高的粗纤维，能促进肠道蠕动，起到开胃消食的作用。饭后吃两个山楂，特别能去除油腻。

火龙果
火龙果含有大量的维生素和钙，以及多种抗氧化剂，不仅能减肥降脂，还能使皮肤光滑红润。饭后吃个火龙果特别能缓解油腻。

橙子橙子含有大量维生素和类胡萝卜素。多吃橙子可以预防肝病和动脉硬化，橙子味道酸甜，可以作为油腻食物在饭后食用。

猕猴桃
猕猴桃含有猕猴桃碱，能促进消化，帮助吸收蛋白质。是保护肠胃，促进消化的最佳食物。所以饭后吃一颗猕猴桃可以解闷。