怎样做菠菜葱花鸡蛋饼?
菠菜是碱性食物。经常吃会改变酸性体质。除此之外,菠菜还可以补铁补血。可以用下面的条,做汤。今天主要想做菠菜葱花鸡蛋蛋糕。下面,我就和大家分享一下我的做法。感兴趣的朋友可以看看。
工具/材料
菠菜一把,面粉适量,葱花适量,鸡蛋2个,盐适量。
操作方法 01
首先,我们把需要的菠菜放进洗菜盆里,用清水把菠菜洗干净。因为怕农药残留,我们可以把菠菜用盐水泡一小会儿,然后洗干净,控水。
02
菠菜用热水焯一下,主要是去除菠菜中的草酸。烧开后,将菠菜放入水中烧开,然后捞出。冷却后,切碎备用。
03
取两个新鲜鸡蛋,用清水洗净,敲入碗中,用筷子搅碎备用。这里打的蛋液会淋在蛋糕外面一会儿。
04
将适量洋葱用清水洗净,切成段,切碎备用。
这里可以多放点葱花,饼里的葱花味会更浓。
05
取适量干面粉,加入适量水,用筷子搅拌成糊状。不能太薄也不能太厚。就用筷子从底部挑一个液体,放在一根线里待着。你可以把鸡蛋打入面糊中。
06
面糊准备好后,可以加入适量的盐和五香粉,然后加入准备好的葱花和菠菜碎,搅拌均匀。
07
锅里放一点油,防止面糊粘锅底。锅热的时候,把火调小。用勺子舀一勺面糊到锅里煎。快速转动平底锅,使面糊遍布锅底,形成圆形蛋糕。
08
菠菜葱白鸡蛋饼表面液体凝固后,加入一小勺鸡蛋液,浇在饼表面。蛋液凝固后,翻过来煎另一面。
09
如图,菠菜,葱花,鸡蛋饼炒熟,出锅。
这个时候我们就可以看到,蛋糕两面都是金棕色的时候就可以吃了。
10
将准备好的菠菜、葱白、鸡蛋饼放平,加入芝麻酱或辣椒酱,从一端卷饼即可食用。又软又好吃,特别好吃。