怎样自制芒果酸奶?

曹冲之死2022-06-24  17

怎样自制芒果酸奶?

酸奶的营养价值非常高,含有多种益生菌,经常吃酸奶,可以调理肠胃,防止便秘,芒果的营养价值也很高。边肖今天想和大家分享的是如何自制芒果酸奶?希望能帮到你。

工具/材料

纯牛奶480毫升,酸奶100毫升,芒果一个,白糖适量,薄荷叶适量。

操作方法 01

准备好原料,然后准备一个器皿,最好是可以密封的。用沸水焯一下,然后把纯牛奶倒入容器中。

02

再准备100ml酸奶,倒入纯牛奶中,用勺子搅拌均匀。

03

盖上盖子,放在40度的环境里大概七个小时。我这里用的是发酵罐,可以定时。

04

时间到了,把酸奶拿出来,可以看到已经定型发酵了。

05

准备一个芒果,用刀切开,然后用十字刀切,切成小块。

06

将芒果丁放入碗中,然后倒入准备好的酸奶。

07

加入一勺白糖,搅拌均匀,然后用一些芒果粒,放在上面。

08

准备两片薄荷叶,装饰一下,就可以吃了。它们真的很好吃。

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