如何做三文鱼夹心饭团?
三文鱼夹心饭团是一种很多人都喜欢吃的美食,那么三文鱼夹心饭团怎么做才好吃呢?关于这个问题,边肖将与你分享我的经验,希望对你有所帮助。
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操作方法 01
首先,准备好三文鱼、西兰花、海藻片和熟藜麦饭。三文鱼可以提前用柠檬腌制。
02
然后在锅里放入适量清水,等水烧开,倒入西兰花一分钟,如下图。
03
然后在三文鱼中加入一勺酱油,再腌制十分钟,如图。
提示:如果是给宝宝吃的,可以用等量的婴儿酱油代替酱油。
04
然后将西兰花焯一下,去根切碎,如图。
05
然后将三文鱼放入锅中蒸十分钟左右,如下图所示。
06
然后把切好的西兰花放入米饭中搅拌均匀,如下图所示。
07
然后双手搓饭团,然后慢慢定型,揉成三角形,再在下面裹上海苔。
一份美味的三文鱼馅饭团就做好了。我希望你会喜欢它。
你学会了吗?赶紧试试吧。