鱿鱼、生菜、洋葱、香菇、大蒜2瓣、五香粉1g、辣椒粉2g、酱油3g、香油5g、烧烤酱10g、蚝油5g、蜂蜜15g、黑胡椒、盐、白芝麻。
先将洋葱、蘑菇切段，鱿鱼切段，控制含水量备用。
之后将蒜末、五香粉、辣椒粉、酱油、香油、烤肉酱、蚝油、蜂蜜混合，调成酱。
然后把生菜铺在盘子里。
在锅里热油，炒蘑菇，洋葱，黑胡椒和盐调味，倒入餐盘。
然后在锅里烧热油，煎鱿鱼。然后转小火，两面刷酱。
最后装盘，撒上白芝麻。
