青木瓜沙拉的做法

海蟑螂2022-06-24  18

青木瓜沙拉的做法

这种沙拉遍布泰国的大街小巷,是最泰式的一道菜。

工具/材料

青木瓜1/4个、豇豆2个、番茄1个、青柠1个、小米椒1个、红皮蒜2瓣、虾米、花生、鱼露、海盐、棕榈糖、酸辣酱。

操作方法 01

烤花生米:锅中不放油,中火倒入花生米,轻轻翻炒七八分钟左右,表面微焦。

02

让花生出锅冷却,用手擦掉花生皮,不然会很苦。

03

青木瓜(1/4就够了)切成两半,去皮去籽,切片切丝。

04

西红柿切块,酸橙对半切,豇豆掰成小块。

05

将一小块棕榈糖扔进杵臼,捣碎;再放一个小米椒和两瓣蒜,轻轻敲开。如果它们太碎了,可能会太辣。在杵臼里放一把虾皮和青柠,青柠会做汁;然后放入豇豆段和青木瓜丝继续搅拌。

06

木瓜丝可以捣得稍微重一点,一边膨化一边用筷子搅拌。

07

接下来放一些西红柿和花生,加入少许鱼露,海盐和酸辣酱,继续搅拌;煮沸后,用筷子搅拌均匀。

08

最后,你可以用莴苣叶装饰它。

特别提示

1.选择青木瓜时,一定要注意成熟度,不要太熟;太熟的木瓜味道不太好。它没有那种嚼劲。

2。在东南亚,韭菜可以将食材的汁液充分混合,从而达到香气与口感饱满的融合,让菜肴的味道更加鲜美。

3。可以自己掌握菜的口味,比如辣椒。如果轻轻一搅,辣味可能会少一些。如果搅打不好,辣味会很重。
所以,在整个上菜的过程中,你要根据自己的口味来把握轻重缓急。

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