木瓜撞奶怎么做？

木瓜撞奶怎么做？

木瓜撞奶 这道甜点与 姜和牛奶碰撞 有异曲同工之妙。
是木瓜中的木瓜蛋白酶和牛奶中的蛋白质发生化学反应形成的。
木瓜撞牛奶更容易，绝对零难度，人人都会成功。
适合节食者。
木瓜中的蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；牛奶富含钙，还能降解人体内的脂肪。
牛奶和木瓜都很有营养，都有美容养颜的功效。

工具/材料

木瓜

牛奶

蜂蜜

操作方法 01

将木瓜切成两半，挖出木瓜籽。

02

然后把果肉挖出来，放入榨汁机中，加入一些蜂蜜，榨成糊状。

03

将牛奶放入锅中，加热至微沸。

04

在木瓜酱中加入牛奶，搅拌均匀。

05

放在冰箱里冷藏一段时间，然后拿出来就可以吃了。