怎样做美味的香蕉蜂蜜酸奶?
酸奶是由乳酸菌发酵的牛奶制成的。该发酵乳具有润肤、补充钙磷、通便、降血脂的功效。香蕉和蜂蜜也有通便的作用。放在一起,特别好吃。今天,边肖想和大家分享如何制作美味的香蕉蜂蜜酸奶?希望能帮到你。
工具/材料
纯牛奶适量,酸奶一小盒,香蕉一根,枸杞适量,蜂蜜适量。
操作方法 01
准备两袋纯牛奶和一小盒酸奶,如图。
然后准备容器,用开水烫一下备用。
02
将两袋纯牛奶倒入容器中。这个牛奶在240ml,两袋基本一斤。
03
打开酸奶,倒入纯牛奶。酸奶装100ml,用勺子搅拌均匀。
04
盖上容器,放入发酵箱,恒温40度。在此温度下,发酵时间设定为6小时。
05
发酵后取出,看到纯牛奶已经凝固。
06
准备适量的香蕉,去皮,切片,均匀的放在酸奶上面。
07
准备适量的枸杞,用清水浸泡,将枸杞放在香蕉上,装饰一下,然后将蜂蜜倒入碗中。
08
搅拌均匀,就可以吃了。吃不完就放冰箱里,放两三天。喜欢的朋友也可以尝试一下。