面粉,菠菜,水,擀面杖
取适量菠菜,先切碎,然后倒入适量的水,尽量用手挤出菠菜的汁液。
用纱布过滤掉菠菜渣,菠菜汁留作备用。
取适量面粉,将菠菜汁倒入面粉中,注意多次少量,边倒水边揉面团,面团成型后等待十五分钟,然后将面团分成小球,再用擀面杖擀成饺子皮。