适合十个月以上的宝宝辅食之豆腐蔬菜条
宝宝一岁多开始挑食，更喜欢吃颜色鲜艳、大小适合手抓的食物。【/br/】今天边肖要和大家分享的是豆腐和菜条，可以进行。适合10个月以上的宝宝。
边肖并不是专业的营养师，而是一个闲在家里的宝贝妈妈。她喜欢每天和人一起打鼓，鼓完了还喜欢分享。
也希望大家能享受这些分享。
工具/材料
配料:豆腐、青椒、红椒、蘑菇、胡萝卜、土豆、糖或盐
操作方法 01
让五颜六色的主角们准备好:
胡萝卜去头去根，去皮，洗净，切成两半；
香菇洗净；
青椒、红椒去蒂去籽后，清洗干净，对半切开；
02
将青椒、红椒、胡萝卜切丁，切粒越小越好；如果太大，宝宝不容易吞咽；尽量切大小均匀；
03
锅中烧开少量水，将香菇放入锅中，煮5-6分钟，煮好后取出，挤出香菇的水分，切成丁；
04
把刚煮蘑菇的水再烧开，把胡萝卜丁、青椒、红椒放入锅中烧开；取出沥干水分；
05
取一块豆腐，切成2-3cm长、1cm左右厚的小块；
取一个小土豆，去皮，清洗干净，切成1cm左右的立体形状；
06
将豆腐、土豆放入辅食机中，加入少量盐，磨成泥状；
不需要水。土豆和豆腐含有水分，直接搅拌就可以磨成泥；
如果你想让它变甜，就把盐变成糖；
如果豆腐和土豆量大，可以多绞几次。记得每次加适量调料；
07
加入适量淀粉，然后加入所有香菇丁、青椒、红椒、胡萝卜，一起搅拌均匀；
用筷子搅拌，尽量往同一个方向搅拌；
08
锅中烧开一锅水，将搅拌好的豆腐、土豆、菜泥放入蒸锅，蒸熟；蒸15分钟左右；
蒸之前，最好把食材换一个容器。在倒入另一个容器之前，在容器里放一层耐高温的保鲜膜，方便后期脱模；【/br/】蒸好后，取出食材，稍凉，揭去薄膜，切成宝宝手握的条状。
特别提示
一定要记得加调味品，不管是甜的还是咸的。没有调味品，一岁多的宝宝就不那么爱吃了。
