怎样做美味的鸡蛋面疙瘩汤?

近亲属的范围2022-06-23  18

怎样做美味的鸡蛋面疙瘩汤?

鸡蛋富含蛋白质、蛋黄、卵磷脂、维生素、钙、铁、钾等人体必需的营养物质,非常适合婴儿和老人食用。鸡蛋和面粉做成的鸡蛋面汤特别好吃。今天,边肖想和你分享如何做出美味的鸡蛋面汤?希望能帮到你。

工具/材料

鸡蛋一个,西红柿,青椒,红椒,银耳,盐,葱,姜,蒜,生菜。

操作方法 01

原料准备:准备青红椒,洗净,切成小方块,黑木耳和银耳泡发,用手撕成小块,然后准备一个番茄,洗净,切碎。

02

将鸡蛋打入碗中,然后加入适量的盐。盐的量可以根据自己的口味添加。

03

加入适量面粉,用筷子搅拌均匀,搅拌成酸奶,最好比酸奶略稠。

04

葱、姜、蒜切末,炒锅放油,放入葱、姜、蒜末,再放入西红柿丁,炒匀。

05

加入适量盐,然后准备黑木耳、青椒、红椒、银耳,再加入适量五香粉,搅拌均匀。

06

翻炒透,加入清水,清水量可适当增加。

07

将调好的鸡蛋面糊放入保鲜袋中,用手揉成圆锥形,然后将牙签插入保鲜袋底部打一个小洞。

08

用手指紧紧挤压保鲜袋,让面糊从保鲜袋底部挤出,尽量形成条状。

09

准备适量的生菜,洗净,用手撕成碎片,将生菜放入锅中,搅拌。超级好吃的鸡蛋面汤做好了。

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