绿汁是指绿色植物榨出的汁液。接下来，我们来看看哪些人适合喝青汁。
身体虚弱青汁含有丰富的维生素和其他营养物质。身体虚弱的人可以经常喝一些青汁。
缺钙患者青汁中含有钙等成分。所以缺钙的人可以经常喝青汁。
睡眠不好经常失眠，睡眠质量不好的人，也可以在睡前半小时喝点青汁，可以提高睡眠质量。
不爱吃蔬菜如果你不爱吃蔬菜，你的身体可能会缺少一些钙、钾等成分。所以不爱吃蔬菜的人也要喝点青汁。
