怎样做南瓜红枣核桃甜糯米饭?
与南瓜、糯米同煮,有温补脾胃、健脾益气的作用,味甘糯,有一定的减肥效果。另外,红枣和核桃特别好吃。今天边肖要和大家分享的是南瓜红枣核桃甜糯米饭是怎么做的?希望能帮到你。
工具/材料
南瓜、糯米、红枣、核桃、葡萄干各适量。
操作方法 01
准备一个小圆南瓜,用刀切成1/3,对半切开,然后把南瓜的果肉挖出来,洗净备用。
02
糯米提前泡四个小时以上。泡好的糯米可以用手轻轻碾碎。然后,准备适量的红枣和葡萄干,用清水浸泡。
03
准备适量的核桃仁,红枣去核,放入核桃仁,用刀将红枣切成几份,方便品尝。
04
将泡好的糯米倒入南瓜中,蒸熟南瓜中的糯米,南瓜的香味就能进入糯米中。
05
糯米上放红枣核桃,撒上泡好的葡萄干,再放点冰糖。
06
将南瓜放入蒸笼,盖上锅盖,大火烧开水,转小火慢蒸。
07
蒸30分钟左右,就熟了。
08
蒸熟后取出。这时候已经可以闻到浓浓的香味,忍不住想吃了。
喜欢的朋友可以试试。真的很好吃。