怎样做美味的菠菜鸡蛋汤面?

司马朗2022-06-23  9

怎样做美味的菠菜鸡蛋汤面?

菠菜的营养价值非常高,富含蛋白质、维生素、矿物质等。菠菜具有水分充足、低能量、高膳食纤维的特点。常吃菠菜可以提高人体抗氧化能力,增强免疫功能。鸡蛋的营养价值也非常高。把它们做成面汤特别好吃。
今天边肖要和大家分享的是如何做出美味的菠菜鸡蛋面汤?希望能帮到你。

工具/材料

菠菜适量,鸡蛋适量,面条适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,酱油适量,陈醋适量。

操作方法 01

准备适量菠菜,去根,洗去泥沙,切成段,放在盘中备用。

02

在碗里打一个鸡蛋,加入一些盐,然后打散。
然后在煎锅里放适量的油,把鸡蛋倒入锅里煎。

03

加入适量的水,大火烧开水,然后加入适量的面条,用筷子快速搅拌。
我这里用的是挂面,湿面也可以。

04

根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉、酱油。

05

将之前准备好的菠菜倒入锅中一起煮。

06

让他出门后,出锅前,加适量陈醋提提神,也可以放点香油。

07

趁热吃吧。是美味又营养的主食。真的很好吃。感兴趣的朋友也可以试试。

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