怎样做韭菜油菜豆腐扁食?

经度和纬度2022-06-23  17

怎样做韭菜油菜豆腐扁食?

可能有人不知道,扁食其实就是素饺子,有些地方叫法不一样。最近家里人比较喜欢吃素。今天,边肖用韭菜、油菜、豆腐和一点虾皮包裹它。在这里,我给大家分享一下具体做法。喜欢的话可以看看。

工具/材料

韭菜适量,油菜叶适量,豆腐适量,虾皮适量,盐适量,五香粉适量,香油适量。

操作方法 01

取适量干面粉,加入适量清水,用筷子将面粉搅拌成絮状,然后用手揉成面团,醒发半小时。

02

取适量新鲜油菜,摘下油菜叶做馅,茎可用于炒菜。将油菜叶用清水洗净,然后用锅将水烧开,水烧开后将油菜叶焯一下,最后切块备用。

03

取适量新鲜韭菜,将韭菜的根部和黄叶去掉,用清水将韭菜洗净,最好在水中浸泡一会儿,最后洗净切成韭菜末备用。

04

取适量鲜豆腐,用刀切碎。
如果你不喜欢豆腐,你可以煎些鸡蛋来代替。鸡蛋煎好后切碎备用。

05

取适量新鲜虾皮,用清水洗净备用。虾皮可以补钙,对我们的身体有好处,补一点就能提神。

06

将切碎的韭菜、油菜、豆腐、虾皮放入较大的容器中,先加入香油拌匀,再加入适量的盐和五香粉拌匀。

07

将面团搓成长条状,然后一张一张地卷成饺子皮,取出饺子皮,放入准备好的素馅,从一端慢慢捏起,捏到左边,再捏到右边,如图包好。

08

将锅里的水烧开,烧开后加入包好的扁食,烧开后加一次清水,再烧开。将煮好的扁食出锅,放入盘中,即可开锅。用筷子打开一个馅。里面的馅鲜嫩可口,这样我们的韭菜油菜豆腐扁食就做好了。

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