怎样用电饭锅蒸薏米大米小米紫薯饭?

齐的组词2022-06-23  8

怎样用电饭锅蒸薏米大米小米紫薯饭?

我吃腻了简单的米饭,我们可以试试。米饭配小米、薏米紫薯等喜欢的食材会让营养更丰富。今天边肖自己用电饭锅蒸,和大家分享薏米紫薯饭的做法,喜欢的朋友可以看看。

工具/材料

大米适量,薏米适量,小米适量,紫薯适量,植物油适量。

操作方法 01

取适量鲜薏苡仁,用清水洗净,提前四小时用温水浸泡。水量比薏米高。因为薏米不容易熟,所以要提前泡好。

02

取适量的新鲜大米,先仔细挑出大米中的杂物,保证大米干净卫生,用量根据自己的喜好决定。

03

取适量的新鲜小米,也要挑自己需要的小米。小米挑着用,用量根据自己喜好决定。

04

取一个新鲜的紫薯,将紫薯用清水洗净,然后用刀刮去紫薯皮,再将紫薯切成小方块,切块备用。

05

将准备好的大米、小米、薏米放入容器中,用清水将这些食材冲洗干净。注意不要用手使劲搓米饭,以免营养流失。

06

将洗净的大米、小米、薏米放入电饭锅,然后放入准备好的紫薯,最后加入适量的水。

07

这里要注意的是,加水量一定要比米饭高一个指节,这样煮出来的米饭软硬适中。只需盖上锅盖,插上电源,按下电饭煲上的煮饭键。

08

大约十五分钟后,电饭锅的保温指示灯亮了。这时,米饭已经蒸熟了。拔掉电源。不要急着打开盖子,让米饭再炖十分钟。最后打开锅盖,用电饭锅专用的铲子,把蒸好的薏米米、小米、紫薯米放进碗里,就可以开始吃了。

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