家常小菜一碟：想伤口恢复快怎么煮柴鱼汤

首先去菜市场买一条柴鱼，必须是光滑新鲜的。

杀鱼的时候要注意清洗。你可以放些盐或料酒进去。

然后把柴火切成片，放在盘子里备用。

锅里放半碗水，放姜片。

锅里的水烧开后，把鱼块放进去。
煮一个小时变白就可以喝了。白开水的营养价值很高。