补血美容粥的做法

荔枝干2022-06-23  24

补血美容粥的做法 工具/材料

红豆50克,红花生40克,黑米40克,薏米40克,红枣20克,红糖适量。

操作方法 01

准备好泡好的红豆、花生、薏米、黑米、红枣、红糖。

02

将配料倒入锅中。

03

加水,配料与水的比例为1-5。

04

盖上盖子,把时间设定在1点09分。

05

煮18分钟后,打开锅盖,放入红糖。

06

计时完成后,打开盖子,捞起来看一看。所有的食物都散了。

07

养血养颜的美味粥就做好了。

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