给宝宝吃的胡萝卜瘦肉汤
胡萝卜富含维生素。【/br/】瘦肉富含蛋白质,是宝宝成长所需要的。【/br/】今天边肖就给大家分享一下如何给宝宝做胡萝卜瘦肉汤,让它更加营养美味,宝宝更爱吃。希望能帮到你。
工具/材料
配料:胡萝卜、瘦肉、生姜、党参、枸杞盐
操作方法 01
给我们宝宝吃的肉一定要不含脂肪,如果有,脂肪部分尽量去掉;干净的瘦肉;不要用太大的块,宝宝一次吃不了多少;
02
把瘦肉放在案板上,用刀背剁瘦肉的同一边,但尽量保持肉的完整,不要剁碎;
03
胡萝卜不要太多,四分之一就够了;将胡萝卜去皮,洗净,然后切成2-3mm厚的片,这样做好以后,宝宝就可以直接拿在手里吃了;
04
炖汤少不了放一小块姜,可以去腥;生姜去皮,洗净,切片;生姜,宝宝不宜多吃,少放就好;【/br/】炖汤少不了枸杞和党参(可以让汤更营养更美味)。取少量党参、枸杞洗净备用;
05
我们先把姜片、枸杞、党参放在婴儿炖锅下面,然后把肉铺好,再把胡萝卜放进去;加入适量的水,按下炖煮按钮,开始炖煮;
06
在炖的过程中,汤会慢慢变色。我们可以过来观察一下,半小时后搅拌几下。如果不及时吃饭,可以把火调小;
07
炖煮后加入少量盐,搅拌均匀,冷却后给宝宝食用;我们可以捞出胡萝卜和瘦肉,单独放汤。一岁多的宝宝已经会抓食物吃了。