家常牛杂煲的做法
牛全身都是宝。吃牛肉可以增强抵抗力,强壮身体和骨骼。身体虚弱的人可以偶尔吃点牛杂。
外面卖的牛杂锅里有很多调料。自制的牛杂锅健康卫生,适合老人小孩。
我们来看看家常牛杂锅的做法。
工具/材料
牛肉、牛肚、玉米、胡萝卜、姜、洋葱、生粉、花生油、酱油、盐
操作方法 01
准备牛杂锅的食材,牛肉一斤,牛肚一斤,玉米一根,胡萝卜一根,姜一根,生粉一包。
02
牛肉清洗干净后,根据牛肉的质地切成条状。
03
把牛肚用生粉搓几下,用开水烫几分钟,然后捞起切好。剪起来比较容易。
04
将玉米洗净,切成玉米圈;胡萝卜去皮,切成小块。
05
生姜洗净,切成姜片。
06
将牛肉、牛肚、玉米、胡萝卜、姜片一起放入锅中,加入适量的水,用大火煮。烧开后,转小火炖。牛肉和牛肚难煮,慢炖2小时。
07
炖2个小时,牛肉的味道就出来了。加入适量的盐调味。
08
可以喝一碗浓浓的牛杂汤,牛肉和牛肚软糯可口。
09
另外可以准备一些酱料,姜蒜切碎,加一点花生油,酱油,盐,醋,葱花。如果喜欢吃辣,可以加点小辣椒。