怎样做美味的山药大枣银耳汤？
山药的营养价值很高，能补脾胃，生津益肺，补肾涩精。银耳的营养价值也很高，可以提高免疫调节能力，延缓衰老。山药、大枣、银耳、枸杞等。都煮成汤，特别好吃。今天，边肖想和大家分享如何做出美味的山药红枣银耳汤？希望能帮到你。
工具/材料
山药、银耳、枸杞、大枣、冰糖、淀粉、香菜各适量。
操作方法 01
准备适量银耳，用水浸泡，浸泡后撕成小朵，装盘备用；然后准备适量的大枣和枸杞，用清水浸泡备用。
02
准备一个铁山药，洗净，去皮，切块。铁山药的营养价值比普通山药高。处理时尽量不要让山药的黏液粘在手上，以免皮肤发痒。
03
锅中放入适量的水，然后将大枣放入锅中，将准备好的山药块倒入锅中。
04
将泡好的银耳倒入锅中。
05
加入适量枸杞，再加入适量冰糖，可以增加甜味，冰糖也有一定的清热降燥的作用。盖上锅盖，大火烧开水，小火炖25分钟左右。
06
碗中放入适量淀粉，加入适量水融化，备用。
07
将准备好的芡实倒入锅中，煮至汤汁粘稠。
08
煮好后出锅，放入碗中。也可以准备适量的香菜，稍微装饰一下，然后就可以吃了。太好吃了，有兴趣的朋友也可以试着做一下。
