怎样做清爽滋补的番茄鲫鱼豆腐汤

冯卡门2022-06-23  5

怎样做清爽滋补的番茄鲫鱼豆腐汤 工具/材料

西红柿2个,鲫鱼1条,豆腐1个,葱,姜,胡椒粉,盐。

操作方法 01

鲫鱼去鱼鳞,去内脏和腹部黑皮,豆腐和西红柿切块,葱切段,姜切片,备用。

02

烧热煎锅,倒入植物油,翻炒姜片,然后将鱼放入锅中煎至鱼两面熟。

03

鱼煎好后,放入开水,水要没过鲫鱼,然后加盐,盖上锅盖煮十分钟。

04

十分钟后,鱼汤变白,再加入豆腐,煮三分钟。

05

三分钟后,加入西红柿,再煮三分钟。最后出锅前加一点辣椒提鲜,再放洋葱。

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