芋头、油、糖、水
将芋头切成条状，然后将锅加热，上油，油热后放入芋头中。当颜色变成乳黄色时，将锅取出。当然要确定芋头是否熟了(不要吃没熟的芋头，容易中毒)。
另起一锅，锅中加糖，加水，大火煮。
糖稠了就关火，把炒好的芋头倒入煮好的糖水里，快速搅拌(这样沙子就好吃了)。
搅拌好后，取锅装盘。
