百合怎么做能化痰止咳

今天编几朵百合的做法，可以有效祛痰止咳；首先百合蜜的制作，准备材料:百合、蜂蜜，具体操作步骤见下图。

百合洗净，用蜂蜜搅拌均匀，放入锅中蒸熟。百合蜂蜜有润肺化痰的作用，而且味道甘甜，非常适合不喜欢苦味的朋友。

百合秋梨银耳汤，准备食材:百合、银耳、枸杞、冰糖、雪梨；梨去皮，洗净切块，百合去皮，枸杞洗净，银耳用水焯一下，去根，切成小块。

锅内放入足量的水，然后放入银耳炖，待快熟时放入百合、雪梨，继续炖15分钟左右，放入枸杞、冰糖，然后出锅。冷藏起来味道更好。