如何清炒绿豆芽?

珍珠粉的用法2022-06-23  19

如何清炒绿豆芽? 工具/材料

一斤绿豆芽

干海椒5-8个

盐量

适量菜籽油

江快

蒜瓣

干花椒或花椒油

操作方法 01

将绿豆芽用清水洗两遍,然后放入锅中,再倒入适量的水,加入少量的盐,浸泡10分钟左右。

02

姜、蒜、干海椒洗净,姜、蒜、干海椒切片备用。

03

用簸箕将泡好的绿豆芽沥干,备用。

04

炒锅洗净,烧去水蒸气晾干,然后倒入适量清油,

05

炒锅烧开后,关小火,将准备好的干海椒放入炒锅。

06

干海椒变色后,转大火,将沥干水分的绿豆芽倒入锅中,用铲子快速翻炒,直至豆芽炒熟。
整个过程大约需要1-2分钟。

07

豆芽炒好后,先用筷子试试豆芽是否可以食用。如果觉得豆芽熟了,就转小火,加入姜、蒜、盐等食材。

08

然后用铲子快速搅拌食材,再试试味道,感觉对了就关火。

09

把炒好的菜放在盘子里,然后就可以吃了,菜就做好了。

特别提示

用盐水浸泡绿豆芽是为了去除农药残留或灰尘。

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