怎样做美味的白玉菇炒木耳?
白灵菇营养价值很高,具有止痛、通便、止咳化痰的功效。常吃白灵菇也能补铁。黑木耳也很有营养,有滋养润燥、养血益胃的功效。白灵菇和黑木耳放在一起很好看。今天,边肖想和大家分享如何用白灵菇制作美味的油炸黑木耳?希望能帮到你。
工具/材料
香菇、木耳、胡萝卜、大蒜、蒜苗、盐、酱油、五香粉各适量。
操作方法 01
准备适量白玉蘑菇,去根,洗净,装盘备用。白玉蘑菇要洗几次。
02
准备适量的黑木耳,提前泡好,然后将适量的胡萝卜切成细丝。
03
油热了,放入蒜瓣炒香。将准备好的白玉蘑菇放入锅中,搅拌均匀。
04
将泡好的木耳倒入锅中,然后将胡萝卜丝倒入锅中,搅拌均匀。
05
放适量的盐,鸡精,五香粉,少量的水,白玉蘑菇本身就出水了。不要放太多水,少放一点水,可以让白玉蘑菇更加鲜嫩。
06
准备适量蒜苗,切碎撒入锅中。
07
搅拌均匀就可以吃了。营养又好吃,特别好吃。