蒜香煎羊肝的做法

jy是什么意思2022-06-23  24

蒜香煎羊肝的做法

羊肝的营养价值很高,富含铁,有补血的功效。适合贫血和成长中的儿童及青少年食用。蒜蓉饭炒羊肝,炒出来的产品很香很好吃。下面就和大家分享一下。

工具/材料

肝400g,蒜适量,姜适量,料酒1勺。

操作方法 01

将羊肝切成厚片。
[把羊肝切厚一点,因为好煮]

02

然后加入适量的盐和姜。

03

将1勺料酒腌制几分钟。

04

开油,把蒜放进锅里,然后把蒜铲到碗里。

05

用筷子将羊肝片放入锅中,用中火煎。

06

煎2分钟左右。把羊肝翻过来煎。

07

然后把原来铲好的蒜放回锅里,炒2分钟左右,关火。

08

好吃的羊肝是炸的。

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