锅塌豆腐的家常做法

配重块2022-06-23  22

锅塌豆腐的家常做法

豆腐富含蛋白质,营养价值高,味道鲜美,有益健康,质优价廉,深受大众喜爱。
豆腐的做法也很多。边肖引进的这种锅塌豆腐,普遍做法是东北特色的锅塌豆腐做法,特点是色香味浓,营养滋补。堪称美味佳肴。

工具/材料

豆腐半块、木耳25g、鸡蛋一个、胡萝卜半根、黄瓜半根、青椒一个。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、糖、淀粉、耗油、酱油、油。

操作方法 01

将黑木耳用温水快速浸泡,将泡好的黑木耳用清水洗净,拧干水分,备用。

02

将豆腐切成约0.5厘米厚、4厘米大小的方块。
新买的豆腐最好放置一天控水,或者用水焯一下。它不易碎,切割时不粘刀。

03

胡萝卜、青椒、黄瓜,用清水洗净,切片。
葱、姜、蒜切末备用。

04

将糖、盐、味精、酱油、耗油、少量淀粉、水放入碗中,搅拌均匀,打成汁。

05

将鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。

06

将切好的豆腐放入蛋液中,将蛋液粘在豆腐两面。

07

锅里热油,油热后将豆腐放入小火,煎至两面焦黄。盛在盘子里备用。

08

再次加热锅里的油。油热后,在锅里放入花椒、葱、姜、蒜,稍微翻炒胡萝卜。

09

然后用木耳大火翻炒。

10

将木耳炒至变软,先放入青椒,再放入黄瓜,炒至碎。

11

将炒好的豆腐放入锅中,倒入调好的酱料,稍微翻炒,待酱料粘稠后关火取出勺子。

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