鲫鱼怎么做好吃?

毕棚沟天气2022-06-23  5

鲫鱼怎么做好吃?

家里的人喜欢吃鲫鱼,因为它的肉很甜,营养丰富。
而且鲫鱼还有催乳的作用。孕妇刚生完宝宝,奶水不足时,也可以多吃鲫鱼,多喝鲫鱼汤,使奶水充足。
我们来看看鲫鱼怎么做。

工具/材料

鲫鱼、番茄、生姜、料酒、花生油、酱油、盐、醋

操作方法 01

买好食材,鲫鱼一条,西红柿三个,生姜一根。

鲫鱼可以被鱼贩杀死。

02

西红柿洗净,切块,备用。

03

把鲫鱼带回家洗干净,然后在鱼身上割几刀。

04

准备姜丝备用;
在鱼上撒一点酱油、花生油、姜丝,腌制半小时。

05

锅里烧热油,放入姜丝翻炒。

06

然后将酸菜鱼放入锅中,转小火;【/br/】鲫鱼炒一小会儿,再放入番茄,加两碗清水,盖上锅盖,大火煨。

07

在炖的过程中,要揭开锅盖,把鱼身翻过来,这样鱼就熟了。

08

到了煨汁的时候,关火,把鱼、西红柿、汤放在一个盆里,尽情享用美食。

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