金针菇炒黄花菜的家常做法

金华区号2022-06-23  11

金针菇炒黄花菜的家常做法

金针菇肉质柔软,味道鲜美,具有养肝益胃、抗菌消炎、降低胆固醇、防治心脑血管疾病等功效。
黄花菜质地鲜嫩,香气浓郁,具有解毒消肿、清热利尿、养血平肝等功效。
用金针菇、黄花菜和猪肉一起炒,口感爽滑,味道鲜美,营养丰富,别具一格。
这里是金针菇炒黄花菜的常见做法。

工具/材料

金针菇150克,干黄花菜适量,猪肉100克。

葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、蚝油、油。

操作方法 01

将干黄花菜浸泡在水中软化,然后清洗干净,拧干水分。

02

金针菇去根,洗净,晾干。

03

猪肉用水冲洗干净,控制水分,切丝。

04

葱、姜、蒜,切成粉备用。

05

金针菇用水焯水,水烧开,放入锅中10秒,捞出,沥干。
再用水盛金针菇里的水。

06

锅里烧热油,油热后放入花椒,放入肉丝翻炒。

07

将肉丝炒至颜色略白,加入一些葱花,姜蒜翻炒,加入料酒和蚝油。
然后加入黄花菜翻炒。

08

翻炒至黄花菜变软变亮,加入金针菇,翻炒,加盐。
将金针菇略炒,再放入一部分葱花,加入味精,略炒,关火,取出勺子。

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