怎样做美味的豆腐皮香肠炖猪血?

玳瑁眼镜2022-06-23  8

怎样做美味的豆腐皮香肠炖猪血?

猪血的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分。具有解毒清肠、补血养颜的功效。豆腐皮和香肠也很不错。用猪血炖它们特别好吃。今天,边肖想和大家分享如何做出美味的豆腐皮香肠炖猪血?希望能帮到你。

工具/材料

猪血、豆腐皮、香肠、香菜、蒜、盐、鸡精、酱油各适量。

操作方法 01

准备猪血,洗净,切块,放入锅中焯一下。焯水后取出备用。

02

准备适量豆腐皮,洗净,切丝,放入锅中焯一下。焯水后捞出备用。

03

将煮好的猪血和豆腐皮沥干,然后准备适量的香肠,切成薄片放在盘中备用。

04

准备适量的大蒜,切碎,炒锅放适量的油,油热时,将锅里的蒜末翻炒,然后将香肠倒入锅中,翻炒均匀,再将准备好的猪血倒入锅中翻炒均匀。

05

加入适量的水,然后将准备好的豆腐皮倒入锅中煮熟。

06

炖3到5分钟左右后,加入适量的盐、鸡精、生抽搅拌均匀。

07

准备适量的香菜,洗净,切碎,撒在上面,放在锅里,就可以吃了。好吃又有营养,真的很好吃。有兴趣的朋友也可以尝试制作一下。

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