怎么做丝瓜扁尖炒毛豆?
工具/材料
丝瓜2个,毛豆200g,盐1g,糖3g,扁尖,水,香油,食用油。
操作方法
01
扁尖撕成长条后,在水中浸泡15分钟,换几次水,去掉咸味。
02
取出沥干水分,切丁备用。
03
将丝瓜去皮,切成滚刀块。
04
锅里烧热油,放入毛豆翻炒至表面起皱。
05
放入丝瓜翻炒,撒少许盐,然后放入扁尖继续翻炒。
06
加水和糖,烧开,大火收汁后加入香油。
特别提示
1.选嫩的毛豆,颜色深一点的,发黄的就老了。
2。扁尖是腌制的春笋。因为是咸的,所以要提前泡一晚,换几次水。
3。用其他菜炒扁尖的时候,可以放一点糖中和味道。