怎么做丝瓜扁尖炒毛豆?

撒贝宁的身高2022-06-22  16

怎么做丝瓜扁尖炒毛豆? 工具/材料

丝瓜2个,毛豆200g,盐1g,糖3g,扁尖,水,香油,食用油。

操作方法 01

扁尖撕成长条后,在水中浸泡15分钟,换几次水,去掉咸味。

02

取出沥干水分,切丁备用。

03

将丝瓜去皮,切成滚刀块。

04

锅里烧热油,放入毛豆翻炒至表面起皱。

05

放入丝瓜翻炒,撒少许盐,然后放入扁尖继续翻炒。

06

加水和糖,烧开,大火收汁后加入香油。

特别提示

1.选嫩的毛豆,颜色深一点的,发黄的就老了。

2。扁尖是腌制的春笋。因为是咸的,所以要提前泡一晚,换几次水。

3。用其他菜炒扁尖的时候,可以放一点糖中和味道。

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