但大致有个规律。海边的渔民有个关于涨落潮的谚语：
初一十五晌午潮，潮五落六。
第一句话的意思是，农历初一和十五是12点（包括中午和半夜）的潮水，每天向后延迟50分钟（因为12个小时被十五天均分）。
第二句话的意思是，涨潮过程是5小时，落潮过程是6小时（高、低平潮也需1个多小时），加起来一个涨落潮周期约接近13小时。
因渔民出海不需要很精确的时间，所以以上只是个大约时间，精确时间要阅读国家海事局的潮汐预报。
扩展资料：
涨潮是一种自然现象。海水有涨潮和落潮现象，涨潮时，海水上涨，波浪滚滚，景色十分壮观；退潮时，海水悄然退去，露出一片海滩。涨潮和落潮一般一天有两次。
海水的涨落发生在白天叫潮，发生在夜间叫汐，所以也叫潮汐。中国古书上说“大海之水，朝生为潮，夕生为汐”。在涨潮和落潮之间有一段时间水位处于不涨不落的状态，叫做平潮。
在一个潮汐周期（约24小时50分钟，天文学上称一个太阴日，即月球连续两次经过上中天所需的时间）里，各地潮水涨落的次数、时刻、持续时间也均不相同。潮汐现象尽管很复杂，但大致说来不外三种基本类型。
退潮通常指从高潮向低潮的这段时间内海面的下降过程，退潮的原因跟月球和太阳都有关，当e5a48de588b6e79fa5e9819331333366303065海面下降到最低位置时，海面有一短暂的时间处于平衡状态，叫停潮。
退潮的原因跟月球和太阳都有关，就是常听到的潮汐力，源于月球和太阳对地球有引力。潮汐力是一个积分力，并非完全由引力的大小决定，而是因为地球这么大，地球不同部分所承受的引力大小和方向并非完全相同，出现“力差”和“方向差”，就是这两个差造成潮汐力。
潮汐力的特点就是星体沿着引力方向被拉伸，垂直于引力的方向被压缩，地球上的潮汐就是这么来的，而且由“拉伸”这个词就能看出是两个方向的，所以地球上每天的潮汐涨落有2次。太阳引起的潮汐比月球引起的潮汐小，因为月球离地球近很多。
而且由于日月两者相对位置的变化，两个潮会相互叠加，在我们3个星体成一直线的时候是高潮和高潮叠加，出现“大潮”。
潮汐每天是不一样的，在潮位最低前后一个小时内赶海最好，退潮时间也不一样。
在一个月的前半和后半涨退潮时间不一，计算方法如下：
1、每月的初一至十五，用(阴历日期-1)×0.8+5(点钟)；每月的十六至月底，用 ( 阴历日期-16 ) ×0.8+5 ( 点钟 ) 。
2、这两个公式可算出当天几时几分为最高潮，往后推 6.2 小时即为最低潮时间，而再隔 6.2 小时又是高潮时间了。
退潮的利用
利用退潮浅滩作为取沙区
各种研究表明大量的沉积物都落淤于退潮浅滩。而且，波浪和潮流夷平这些浅滩，这些浅滩上的沙粒沉积物的质量会与邻近海滩一样好或更好。
许多工程从退潮浅滩上取养护用沙。这些工程中大多数的养护用沙已经有效完成，其他工程建议使用落潮浅滩沙，但被制定规章的机构或其他相关政党拒绝，因为此举可能对周边岸线产生负面影响。
波况有效变化是由于波浪传播到挖深区引起，因而造成平衡剖面的改变，对部分落潮浅滩区被挖深导致水深实质性改变，这种情况同样存在。此外，对于自然海滩体系，存在一个共识，即落潮浅滩是泥沙输运的必经之路，如果从这个路径取沙，则需要取沙后的挖深区被泥沙填充才能使该路径恢复泥沙输运途径功能。
当关注点在于部分落潮浅滩的取沙时，需要应用数值模拟来分析由此引起波浪变形和沿岸输沙的效果。然而，落潮浅滩是一个具有复杂过程的区域，波浪变形和潮流和数模不可能反映所有的影响效果。
总之，利用落潮浅滩沙为航道维护或浚深而挖除沉积物，以及当沉积物被堆置于近邻的下游海滩从而促进天然旁侧输沙过程或在那些挖除落潮浅滩沙而导致向海距离实质性加大的区域是最易被证明的正当的。已有一种观点要求保留完整的浅滩缓冲区，认为未改变的浅滩与其实现达波能减少和泥沙输运的功能是相同的。
