孕妇可以吃韭黄吗

孕妇可以吃韭菜黄，不会影响胎儿健康，有补肾健胃、提神醒脑的功效。对孕妇来说无疑是一道好菜，韭菜黄也可以叫韭菜白，是韭菜的衍生物，营养价值不比韭菜差。

孕妇吃韭菜黄可以缓解便秘。韭菜黄含有粗纤维和维生素，能处理消化道的垃圾，促进消化。

可以促进乳汁分泌。如果已经进入哺乳期，还可以多吃韭菜黄，可以催奶。对于大鱼大肉，蔬菜是马宝的好帮手。

韭菜具有多种营养和药用价值，如产后血晕和痔疮、荨麻疹等。但需要注意的是，宝宝不要吃韭菜，因为它是热性食物，宝宝很难消化。