如何控制自己的游戏时间？

掌控游戏的时间是为了充实自己的生活。
当你无聊或疲倦时，你想玩游戏。这个时候，不如学一门乐器，读一本好书，或者去旅行。
当你的生活特别充实的时候，自然不可能长时间沉迷游戏。

严格规定玩游戏的时间。比如无聊或者累的时候可以打游戏，但是按照规定必须在11点前停止。

建议11点准时睡觉。你可以提前看时间。如果时间不够，建议不要玩这个游戏。可以选择听歌或者看书。

游戏成瘾，大部分都是失业，因为人生剩下的时间比较多空，甚至什么都不做。如果你想有效控制玩游戏的时间，不妨选择找工作。
找工作的时候，因为工作忙，没有太多时间玩游戏。

另一种极端的方法是直接删除游戏，因为有些人没有办法控制自己的游戏时间。还不如直接把游戏删了，没有游戏的时候自然就想不到了。