网上,卖健身补剂的实体店都可以买到,比如说深圳大学桂庙附近的店,叫pqfitness的,很多学生都在那里买;如果觉得远,还可以上网买,这家有网店sz美国进口保健品,最近还有优惠、赠送活动您好
喝暸点酒
:
我是一名健身俱乐部的健身教练,很高兴看到这个问题,希望我的回答能帮的上你忙,
价格呢一般在55-300元之间,分份量的不同和品牌的不同,就导致了价格的不同.
一般在各大健身俱乐部或健身房有卖,另外一些大点的药店也有,不过少.
另外我想说的是:此激素类型的补充剂不易服用过频或服过多,负面影响相信您应该知道.
谢谢!
肌酸在网上和健身俱乐部内都能买到!肌酸的补充对于短时间、爆发力的训练效果比较明显,常见的补充方法是首先大剂量补充,每天20克,连续用5~6天(一般的肌酸补充品里面都有1个小勺子,1平勺约5克,每次服1勺,每天服4次);然后再使用小剂量维持,每天服5克维持约35天。另外,将肌酸加入碳水化合物饮料(如果汁、葡萄糖水等)服用的效果比单独服用肌酸的效果好,可使肌肉的总肌酸量进一步提高。将肌酸配合HMB(HMB是亮氨酸的代谢产物,是合成蛋白质的重要成分之一)一起服用能增强力量及增加肌肉。