一般是早上。
1、早上七点之后
上香通常都适合在早上七点之后，早上七点本身是人们刚刚起床洗漱完毕，在这个时候上香自然是对大家都有好处的，毕竟大家都空闲下来了，而且寺庙里面这个时候也还不算是很多人，所以自己此时去上香也方便，也更容易被神佛看到。
2、晚上七点之前
上香通常都不能太晚，如果太晚去上香那就很不合适了，一来这样对于神佛是不敬的，有怠慢神佛的嫌疑。尤其是在初一十五的时候，更加不能太晚去上香，所以一般来说，都在晚上七点钟之前去上香为佳，超过时辰了就可能不好了。
香的质量要好。
比起注意上香的时间，其实香的质量更重要。毕竟大部分人烧完香就走了，很少会留下来看着香燃尽，如果香的质量很差，那熄灭的几率也会特别大，熄灭的香对运势是不好的。所以一定要购买质量好一点的香，这样才能保证完全燃尽。
就是最适合的上香时辰了。一般来说白天什么时候上香，都是可以的，不能太晚也不能太早就是了，比起注意时辰，其实更重要的是香的质量，不然烧到一半熄灭了就不好了。
全天什么时间都可以。上三炷香 ，带着恭敬心至诚心。烧香礼佛的真实意义在于表达对佛陀的尊敬、感激与怀念。去染成净，奉献人生，觉悟人生。
烧香的含义有四个方面:
1、表示虔诚恭敬供养三宝，以此示范接引众生。
2、表示传递信息于虚空法界，感通十方三宝加持。
3、表示燃烧自身，普香十方，提醒佛门弟子无私奉献。
4、表示点燃了佛教徒的戒定真香，含有默誓“勤修戒、定、慧，熄灭贪、喧、痴”意，佛并不嗜好世间大香贵香，但却喜欢佛弟子的戒、定、真、香。
上香以三支为宜。此表示戒、定、慧三无漏学；也表示供养佛、法、僧常住三宝。这是最圆满且文明的烧香供养。上香不在多少，贵在心诚，所谓“烧三支文明香，敬—片真诚心”。一般在大雄宝殿前上三支香就行了。
把香点燃后应插在香炉中间，第一支香插在中间，心中默念：供养佛，觉而不迷；第二支香插在右边，心中默念：供养法，正而不邪；第三支香插在左边，心中默念：供养僧，净而不染。 佛教的香 佛家认为香与圆满的智慧相通。
佛家认为，香于人的智慧、德性有特殊的关系，妙香与圆满的智慧相通相契，修行有成的贤圣，甚至能够散发出特殊的香气。 佛家认为香能沟通凡圣，为最殊胜的供品。 佛陀住世时，弟子们就以香为供养。佛家认为“香为佛使”，“香为信心之使”，所以焚香上香几乎是所有佛事中必有的内容。
从日常的诵经打坐，到盛大的浴佛法会、水陆法会、佛像开光、传戒、放生等等佛事活动，都少不了香。特别是法会活动，必以隆重的上香仪式作为序幕。 佛家用香辅助修持。 佛家认为香对人身心有直接的影响。好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、空净、灵动的境界，于心旷神怡之中达于正定，证得自性如来。而且好香的气息对人有潜移默化的熏陶，可培扶人的身心根性向正与善的方向发展。好香如正气，若能亲近多闻，则大为受益。所以，佛家把香看作是修道的助缘。
任何时候都可以烧香。烧香供佛、供菩萨讲究的是心诚和勤奋。除此这外没有什么讲究的。人们为了每天都坚持勤奋烧香，便在家里设立佛堂。把佛菩萨圣像请回家，供在你认为最庄严圣洁的地方。面前摆一张供台，每天早晨起床洗漱完毕后就供上一杯饮用水，然后烧上一柱清香。有条件的时候供上一些水果鲜花。礼佛拜佛关键是要诚心，礼仪和规矩反而显得不怎么重要。把佛像放在自已认为最庄严圣洁的地方是表达诚心的一种方式。其次是拜佛的次数，坚持每天供水、供香是为了日积月累地勤积功德。
