1, 荣新馆
价格：368元/人
上海最著名的老牌日料店之一，所有海鲜都是每日航空直达，新鲜无比。菜品种类更是丰富、齐全，服务也好，还有鲥鱼表演，此外，1.2米一下的儿童是免费的哦，这一点特别适合全家出行，不过因为用餐人数较多，记得提前预约哦!
2, 五月罗马海鲜自助餐厅
价格：138元/人
过生日的时候，4人同行，一人免单哦!可谓是相当的划算。作为上海十大最好的自助餐，这里价格实惠，食材新鲜，环境又格外的有情调，菜品种类也非常齐全，而且甜品更是特色，在别的地方吃不到哦!
3, 初花
价格：400元/人
上海最老牌的日式自助餐厅之一，食客众多，基本都需要提前预约才吃得到哦!食材新鲜、环境高档、服务周到，多年来一直是上海自助餐中的佼佼者，深受大家的喜爱和追捧。
4, 多伦多海鲜自助餐厅
价格：129元/人
上海十大最好的自助餐之一，人气非常高，食材新鲜、味道可口、价格实惠，自开业就食客不断。阿根廷大虾、阿拉斯加雪蟹、顶级三文鱼等应有尽有，冰淇淋更是哈根达斯口味的哦!
5, 王鼎精致料理
价格：399元/人
位于世贸商都，地理位置优越，日式装修更是精致、舒适，座椅也超级舒服，而且天暖的时候还可以在大露台上一边观景，一边吃饭，相当的又情调。服务员的态度也超好，随叫随到，反应迅速，食材更是新鲜、齐全没话说。
巴西烧烤自助餐电话：
021-65112709
地址：
上海市政民路215号(国定路口)
[人均消费]
37元/人
里面的烤肉味道不错，最近又和朋友去了一次，重温了大学时代的生活和体会。烤肉的味道还是一样的味美，里面的特色是烤香肠、烤笸箩、烤香蕉，都是我们比较喜欢的。这些东西大家都会要。
好伦哥
电话：
021-63225130
021-63511481
地址：
上海市南京东路328号三楼(地铁三号线南京东路站1、3号出口)
[人均消费]
39元/人
39元的Pizza自助，就在好伦哥！有20种美味匹萨，还有冰淇淋、色拉、意大利面等多种美食任你尽情享用§来好伦哥体验美食带给你的快感吧！
花正
电话：
021-62787528
021-62120355
地址：
上海长宁区长宁路750号(近定西路)
[人均消费]
43元/人
不大的日本餐厅，位于龙之梦附近。经营方式是自助型，就是不管你吃的是烧烤还是火锅都是自己动手挑选食物，有生的素菜、荤菜、海鲜等，还有冰激凌、自选饮料，价格很实惠。
蜀千新概念味城
电话：
021-29848556
021-51198777
地址：
上海市静安区吴江路66号(近青海路)
[人均消费]
41元/人
这家的生意也是挺红火的，尽管不像有些人家还要在外面等位。店面相对来说还算吴江路的大户人家了。要了一份豆豉味的烤鱼，48元，居然只有花鲢鱼的选择
咩咩小羊自助火锅(
虹口店
)
电话：
021-55387200
021-61224539
地址：
上海市虹口区玉田路517号(近东体育会路)
人均消费]
30元/人
一家吃自助火锅的餐厅，29块一个人的自助火锅，锅底另外算钱，畅吃畅饮。一般火锅店有的东西那里基本全有，一盘盘量也不小，餐单上半部分是要另外付钱的，比如基尾虾什么的。即使口味普通，但肯定可以吃得很饱。环境就是比较普通的火锅店。
比大营(浦东店)
电话：
021-58734880
021-58704262
地址：
蓝村路510号(近南泉路)
人均消费]
33元/人
这是家属于住家感觉的PIZZA小店，可以随意地点些东西作为主食，省去了做饭的麻烦。所以有些个人套餐，才28块，有主食有汤有色拉，很充实的一份。
牛满地菜 系：自助餐 中午48/人（不包括酒水） 晚上 68+2元主调料费/158
地 址：卢湾区淮海中路158号地下一层
商 区：淮海路东段-高架东
电 话：021-63878777 63874777
交 通：一号线黄陂南路站,02,42,911,920,926,932,945
克丽丝汀餐厅
菜 系：自助餐 ￥39
地 址：闵行区沪闵路7388号友谊南方商城一楼
商 区：南方商城周边
电 话：021-64120064
交 通：一号线莲花路站,753,747,712
西堤牛排徐汇店 TASTY
地址: 天钥桥路311号4楼(近南丹东路)
电话: 021-54246727 54242365
套餐98元/人 6道菜（ 除了面包外，每道菜差不多有5种选择
烧烤烤肉
达加马巴西烤肉 Dagama BBQ
菜 系：烤肉自助餐 65
地 址: 肇嘉浜路1111号美罗城8楼(近漕溪北路)
电 话: 021-64267057
皇族牛排馆
菜 系：西餐自助餐 58
地 址：肇嘉浜路1111号美罗城地下1F大食代内
点留巴西烧烤自助餐
菜 系：烤肉餐自助餐 中午35 晚上45
地 址：政民路215号(近国定路)
电 话：021-65112709
豪牛士巴西烤肉（黄浦店）
菜 系：烧烤自助 68（不包括饮料）
地 址: 西藏中路268号来福士广场3楼
电 话: 021-63403080
亚马逊巴西烧烤 Amazon BBQ
菜 系：烧烤自助 68（不包括饮料）
地 址：南京东路479号先施8楼（近福建中路）
电 话：021-63229991
亚加达巴西烤肉（正大店）
菜 系：烧烤自助 56（不包括饮料）
地 址：陆家嘴西路168号正大广场B2层
电 话：021-50471877
（百联店）
地 址：仙霞西路88号西郊百联购物中心2F南区2122室（近哈密路）
泰禾亭涮烤料理
菜 系：烧烤自助 烧烤+火锅 49
地 址：枣阳路438号华师大后门（近金沙江路）
电 话：021-62859898
达加莱巴西烤肉
菜 系：烧烤自助 39（不包括饮料）
地 址：四平路864号（近大连路）
电 话：021-65215150
大同门
菜 系：烧烤自助 68/128
地 址：仙霞西路88号西郊百联购物中心一楼（哈密路口）
电 话：021-52199177
巴必隆烤肉
菜 系：烧烤自助 48（2小时）
地 址：四川北路2000弄17号205（近山阴路）
电 话：021-6540827
吉惠东北炭烤
菜 系：烧烤自助 午市48元
地 址：西藏南路1435号（瞿溪路口）
电 话：021-63161666
巴麦隆烤肉
菜 系：烧烤自助 29（不包括饮料）
地 址：政通路260号2楼复旦东苑旁（近国定路）
电 话：021-54113207
桑巴拉丁餐厅 LATINA
菜 系：烧烤自助 48元享用自助吧 68元自助吧+烧烤 98元自助吧+烧烤+海鲜
地 址：浦东世纪大道2002号亚太盛汇广场B1-B2
电 话：021-68545484
西式 甜点
海上明月 China moon
地址: 南京西路1168号中信泰富广场3楼
电话: 021-32181379
下午茶（13:30～16:30）68/人 2种甜品＋饮料可续杯
必胜客 Pizza Hut
下午茶（14点～17点）A: 18，B :22，C :28，饮料可续
仙炙轩 Ambrosia
地址: 汾阳路150号白崇禧公馆(近桃江路)
电话: 021-64313935
下午茶（仅双休日） 一壶咖啡/茶+一个Mini挞+一小杯蛋糕（38元/位）
无限续杯咖啡/茶+一个Mini挞+一个果冻杯+两小杯蛋糕+一块蛋糕（58元/位）
季诺淮海店 Gino
地址: 淮海中路918号百盛1楼(陕西南路口)
电话: 021-64155245
下午茶（14点～17点；21点～24点）
A: 咖啡 + 欧式甜点(六选一 / 提拉米苏除外) 30.00 / 人
B: 茶类 + 欧式甜点(六选一 / 提拉米苏除外) 28.00 / 人
C: 茶类 + 季诺手工饼干 25.00 / 人
古典玫瑰园
简介:店堂内“遍布的玫瑰花图案”，“悠扬的背景音乐”，“上等的骨瓷茶具”，一派“纯正传统”的“维多利亚时期的英伦风格”。不论是玫瑰花茶、奶茶、果茶、甜点，还是套餐，都会让你“久久回味” 每月21号玫瑰日，还会赠送茶包等小礼品
地址: 陆家嘴西路168号正大广场1楼
电话: 021-50473012
下午茶 189元套餐 包括两壶茶（玫瑰水和经典伯爵茶）和三层点心塔
109元套餐 包括一壶茶（价值45元）和2层的点心塔
七佰利巧克力水果吧
地址: 零陵路899号飞洲国际大厦1楼（漕溪北路口）
晚上18点，点任何一款饮料送各式蛋糕一块
三千院
地址: 乌鲁木齐南路64号(近衡山路)
电话: 021-64721340 64743000
下午茶38元套餐（任意一款手工蛋糕+任意一款非酒精类饮料+小饼干+ 一碟水果）饮料不续杯 点心8折
罗素淮海店 Rosso
地址: 淮海中路651号4楼(思南路口)
电话: 021-53827738 53826908
下午茶 中午12点到14点，下午15点到17点 38元 晚上18点到20点 78元
甜蜜生活徐家汇店 DOLCEVITA
地址: 南丹东路127号(近天钥桥路)
电话: 021-64278817
下午茶套餐（周一到周五14～17点） 20元 一份美式咖啡＋一份自制蛋糕
塞纳河卢湾店 La Seine
地址: 济南路9号盛捷酒店式公寓1楼(太仓路崇德路间)
电话: 021-63843722
下午茶套餐88元/两人（甜点16个）
蒙地卡罗 Monte Carlo
地址: 淮海中路381号中环广场2楼(近淡水路)
电话: 021-63916891
下午茶 20元 咖啡+甜点
欢奇下午茶卢湾店 Fantasy
地址: 淮海中路333号太平洋百货2楼(近马当路)
电话: 021-53068888转
下午茶任意饮料加五元都有蛋糕送
宜芝多中山公园店 ichido
地址: 长宁路823号新宁购物中心B2(近定西路)
电话: 021-62402452
下午茶18元 咖啡或茶加任何一款蛋糕
斗牛士美罗城店 Bull Fight Crew
地址: 肇嘉浜路1111号美罗城2F(近漕溪北路)
电话: 021-64268393
下午茶 29 包括各种茶水，咖啡，饮料，冰激凌，各种小甜点，少量的主食和自助水果沙拉
真锅咖啡
午晚茶套餐39元的一壶茶+蛋糕
Tima Harbour虹桥店
地址: 遵义路100号虹桥上海城美食街134-137
电话: 021-62371063
两人行下午茶套餐(65)--抹茶牛奶雪泡+葡萄柚汁+大理石蛋糕
榖屋 House Of Flour
地址: 碧波路635号上海传奇内1F02(张江高科地铁站旁)
电话: 021-50806230
下午茶（4：30止） 34 一份蛋糕一份咖啡（无限续杯） 32 一块蛋糕加一杯饮料
原味意大利面餐馆 M&J
地址: 兴业路156弄2号锦麟天地店铺内(近马当路)
电话: 021-63853700
下午茶 20/人 一杯可续杯的美式咖啡＋提拉米苏
每周三晚上60元/人自助（包一杯饮料）
这些都是蛮实惠的哦，您可以看看
