菠萝用盐水浸泡比较甜。而且浸泡的时间不能短于半个小时。泡好了之后,吃的时候用水冲洗一下。用食用盐是为了使菠萝口感吃起来不那么酸涩,而且泡盐水能够使菠萝肉保鲜,菠萝肉的表皮也不容易变色。我们泡菠萝的时候一般都是用的生水,就是水龙头下的自来水。菠萝在浸泡好之后会含有大量的生水,我们把大量生水吃下去的话不卫生。
菠萝的产地
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。
菠萝应该用盐水来泡。
许多人都知道在食用菠萝之前要给它去皮,不过这里并不是用普通的清水来浸泡它,而是应该用加了食盐的盐水来浸泡它才行。
一般来说,浸泡15-30分钟为佳,如果浸泡得过久,菠萝里面的营养成分析出,而且菠萝的口感会变得比较粗糙,口感不是很好,因此,日常生活中,最好是将菠萝切成小块,然后放在淡盐水中浸泡15-30分钟。
之所以要用盐水浸泡菠萝,是因为这样可以分解菠萝内部的一些有机酸从而使它的味道更甜,除此之外,菠萝中还有一些物质使得它带有一定的刺激性,所以我们在食用菠萝的时候就会觉得嘴里有一点刺痛的感觉,而将菠萝泡盐水就可以很好改善这种现象。
挑选菠萝的技巧
一、看外观
形态优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的椭圆形,大小均匀适中,果形端正。已成熟的菠萝表皮呈淡**或亮**,两端略带青绿色,顶端的冠芽呈青褐色;生菠萝的外皮色泽为铁青色或铁青略带褐色。
如果菠萝的果实顶端饱满,果皮发黄,果肉变软并呈橙**,说明它已有九成熟,这样的菠萝汁多、糖分高、香味浓、味道好。如果不是立即食用,最好选果身尚硬、浅黄略带绿色、约七八成熟的菠萝为佳。
二、看果肉
菠萝切开后,内部呈淡**,果肉厚而果心细小的菠萝为优质品。劣质菠萝内部组织空隙较大,果肉薄而果心粗大,未成熟的菠萝果肉脆硬且呈白色。
三、看果实的硬度
用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝,饱满而微软的是已成熟的。按压后凹陷的为成熟过度的菠萝,如果有汁液溢出则说明果实已经变质,不能食用。
四、用鼻嗅
通过香味的浓淡也能判断菠萝是否成熟。已成熟的菠萝外皮上稍能闻到香味,果肉则香味浓郁。浓香扑鼻的为成熟过度的菠萝,不能长时间存放且易腐烂。无香味的则多半是半熟时采摘的,所含糖分明显不足,吃起来没味道。
用冷盐水泡。
吃菠萝前一定记得用“冷盐水”浸泡一下,然后再用清水洗去咸味食用。
菠萝的果肉除富含糖分、维生素C和多种有机酸,还含有能分解蛋白质的菠萝酶,如果不用盐水泡洗直接吃,这种酶对我们口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会产生刺痛的感觉。
因此,吃之前把菠萝切成片或块放在冷盐水中浸泡半小时,再冲洗干净,达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道更甜美。建议饭后半小时到一小时后吃,吃下去非常清新爽口。
扩展资料
菠萝的营养成分:
每100克菠萝含水分871克,蛋白质05克,维生素C8~30毫克,灰分03克,钠12毫克,锌008毫克,碳水化合物85克,钙20毫克,磷6毫克,铁02毫克,胡萝卜素008毫克,硫胺素003毫克,脂肪01克,纤维12克,尼克酸01毫克,钾126毫克,核黄素002毫克,另含多种有机酸及菠萝酶等。
菠萝的食用禁忌:
1、身体不适或腹泻症状的人,菠萝和蜂蜜不可以同时食用。
2、菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
参考资料来源:人民健康网-别买削好的菠萝块 营养师们都是这么吃的!
菠萝的果肉除富含维生素c和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。
食盐能抑制菠萝酶的活力。因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了。
菠菌酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用。因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此,吃时要适量
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