半干牛肉怎么炒好吃

锁骨链2023-05-07  12

干辣椒、生姜、大蒜、花椒、香菜、料酒、熟白芝麻各适量;

做法:

1牛肉干洗净后切成薄片;干辣椒洗净后去籽剁碎成末,生姜切丝,大蒜拍松去皮后切粒,香菜切段;

2热锅放油,下入花椒炸出香味后捞出不要;

3下入牛肉干,炒至牛肉干边缘有微微的焦黄;

4加入两小勺料酒炒匀;

5放入干辣椒碎与姜蒜,炒出辣味后关火;

6再放入香菜炒匀后舀出,撒上少许炒好的白芝麻即可

其他做法编辑

用料

牛腱子1000克

调料

食盐1勺

姜1块

蚝油1勺

辣椒粉1勺

孜然粉1勺

五香粉1勺

植物油适量

细砂糖1勺

芝麻1大勺

香辣牛肉干的做法

1牛腱肉切成拳头大小的块,冷水入锅焯去血水

2焯好取出来用水冲洗干净后切成1厘米见方的长条,再焯一次水

3焯好继续用清水冲洗干净浮沫,沥干水后放入锅中,加入姜片和适量清水,大火烧开后,改小火炖1个半小时

4加适量盐后再炖十分钟

5煮好的牛肉用漏勺捞出来并且沥干水

6平底锅中放适量油烧热,放入牛肉条,小火翻炒

7炒至表面稍有点带焦色

8放入辣椒粉、孜然粉和五香粉和少许细砂糖

9翻炒均匀后放入适量蚝油

10继续翻炒均匀,放入熟芝麻后翻匀即可

牛肉干的做法

牛肉干做法

食材准备:牛肉,油

做法步骤:

1牛肉洗干净后,顺着纹路切成宽约5cm的长条,沥干水分用手在牛肉干的正背面均匀抹上精盐(依个人口味用盐,口重可以抹两遍)放在透气的托盘里,放在通风的地方,每24小时翻面一次约一周后即风干完成

2烤箱的烤架上刷一层油,把风干好的牛肉干均匀摆在上面

3薄薄的刷一层油

4烤盘用锡纸包好放在烤箱最底层,220度预热10分钟后将烤架放入,在中间那层

5220度上下火5分钟后,通过窗口观察肉干肥的部分变金黄并且有油溢出后再加烤2分钟即可

6放在厨房纸巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鲜储存。

营养价值:

1牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。使训练能坚持得更久。

2牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。

喜欢吃牛肉干的朋友学着做一下吧,非常的简单的,而且非常的美味。

主料

风干牛肉

200克

青椒

200克

辅料

适量

适量

适量

味极鲜

适量

香蒜

120克

红椒

50克

蒜子

10克

步骤

1风干牛肉洗净后放入清水中浸泡至软,然后放入平底盘子里。

2再入蒸锅蒸至熟透。

3香蒜是我自己在阳台种的,还不错,很香,把青椒与香蒜洗净,牛肉蒸熟后,取出晾凉。

4青红椒切小粒,香蒜切段,牛肉切片。

5热锅凉油,把蒜子与香蒜白爆香。

6然后放入青红椒炒香。

7接着放入牛肉片翻炒。

8然后放入适量的盐与糖。

9少来一点味极鲜提味。

10再把香蒜叶放入锅内翻炒。

11大火翻炒均匀。

12欧了,可以开吃。

小贴士

牛肉在晒制的时候会比较硬,所以事先一定要浸泡至软才好制作,并且吃起来也是有嚼劲,并且有很香的牛肉味哦。

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