可以用肥皂洗头发，但是不能经常使用。肥皂具有比较强的清洁能力，可以有效的清洁头皮头发上的脏东西，具有除菌和去油的功效，一般都是在头发或头皮特别脏的情况下使用。肥皂是碱性的，长期使用会损伤头皮，而且用完之后需要用清水冲洗干净，并且适当的涂抹一些护发素，防止头发干枯毛糙。
长期用肥皂洗头发的坏处
1导致头皮屑
如果说长期用肥皂洗头发，很有可能会引起头皮屑。肥皂是碱性的，虽然说清洁能力强，可是长期使用就会对头皮造成比较大的损伤，使头皮变得特别干燥，从而出现大量的头皮屑。这种患者会感觉头皮很痒，忍不住想要去抓挠，抓破皮肤有可能会造成感染。
2缩短头发的寿命
若是长期用肥皂洗头发，会对发质造成很大的伤害，头发会因此变得干枯毛糙，而且头发的寿命也会大的缩短。长期用肥皂洗头发的人头发脱落的速度会比较快，容易变成秃顶。
可以用香皂洗头。
长期使用容易造成头发枯掉黄掉打结。
不仅仅伤头发还伤头皮！ 最好是不要用香皂洗头，香皂的刺激性比较大，容易导致局部的过敏的情况，建议慎重使用，最好是不要用。 并且用香皂洗了还蛮难得清洗干净。
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香皂一般都是用来洗澡的，去除污渍的原理和成分是不一样的，洗头最好不要，会让头发变硬的指导意见：建议是不要是用香皂洗头，要使用专门的洗发水才是可以洗头的。
香皂是皮肤、毛发洗涤护理用品之一，是一种不可缺乏的日用洗涤品，它是以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品，是一种日用消费品。
人们使用香皂的历史可以追溯到公元前的意大利。从八十年代开始，我国逐渐开始广泛使用香皂。
肥皂本身是碱性没错，但是并不是强碱性，而是弱碱性。当然添加了很多助剂的洗衣皂碱性是比较大
碱性，就是对于酸性的污垢有溶解的效果，所以，肥皂洗头是可以洗得很干净的。而且也不会干
手感觉得涩，是因为头发上的油脂都被洗掉了，其次肥皂在毛鳞片上有残留的缘故。所以洗完头发，用柠檬酸（常见的食品添加剂）或者醋过一遍，把残留的肥皂都溶掉，头发就会很顺滑了。
不过，个人感受而言——因为刚用完肥皂的头发生涩容易纠结，所以，长发还是不太适合的。= =除非你很有毅力洗很久的头
但是相对于洗发水，尤其是杂牌洗发水，肥皂其实对头发更好。
洗发水含有的界面活性剂容易残留，而且化学成分可能令有些肌肤较敏感的人过敏。
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