西藏在藏语中称为“博”，生活在这里的藏族自称“博巴”。素有“世界屋脊”之称的西藏，美丽神奇，是藏族的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%，是中国古老的民族之一。藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去许多传统日均与宗教活动有关。藏族的民间节日有藏历新年、酥油灯节、浴佛节等。藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一的藏历年。 客来临，须掸尽净座位，让客人坐在主客席上。
2．送客人要躬腰屈膝，以表示尊重；要面带笑容，热情礼貌。
3．给客人献茶或酒时，碗杯要擦拭干净，必须倒满。敬茶或酒时，手要先在裙裤上擦一下，表示手已干净，然后双手捧上，忌讳手指放在碗或杯子口沿上。
4．敬酒时，客人先用无名指向佛法、双亲、朋友连续弹酒三次（各地含义不同），这是约定俗成的规矩，否则会被认为不懂礼节。
5．给客人赠送礼品时，要双手高举过头，客人受礼后，主人应退回原位。
6．不要在客人面前放屁，从客人面前走过时要躬身，紧缩袍裙，以免扬起尘土。 7．不要将脚底对着人坐，那表示蔑视。
8．不要大摇大摆从客人面前行走。与客人谈话，要洗耳恭听，回话要用敬语，不谈令客人不愉快的事情。
9．客人走后，不能马上扫地和倒垃圾，不然会认为对客人不尊敬，对客人也不吉利。
10．不要在房中打口哨，那会赶走神灵，招来鬼魅。
11．不要在聊天时提及死者的名字，因为那会使亡灵得不到安宁，如果必须，就要在名字前念一句六字大明咒。
12．不要吹其他人家正在烹调用的炉火，否则你的嘴就会发炎，你将会成为灶神咒语的牺牲品。
13．吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。
神山上的禁忌：
不要在神山上乱扔脏物
不要在神山上大小便
不要在神山上挖掘；
不要采集或砍伐神山上的花草树木；
不要在神山上杀生；
不要在神山上大声喧哗；
不要将神山上的任何物种带走
神湖边的禁忌：
不要将污秽之物扔到泉、河、湖中；
不要在泉、河、湖边扔脏物或大小便；
不要捕捞水中生物。
土地上的禁忌：
牧区：
不要在随意挖掘草地，使草原的肌肤受损。
不要夏季转场，使秋冬季草场受损。
农区：
不要随意挖掘土地
不要在田野赤身裸体
不要在地里烧骨头、破布等有恶臭之物。
对生灵的禁忌：
不要捕捉任何飞禽；
不要惊吓任何飞禽；
不要拆毁鸟窝、驱赶飞鸟；
不要食用鸟类肉（包括野外的和家养的）
不要食用禽蛋；
不要猎取：山神的兽群和神鸟。
不要外人清点牛羊数；
不要牲畜生病时，外人来串门做客；
不要食用一切爪类动物肉
不要食用圆蹄类动物肉
不要在宗教节日宰杀牛羊；
不要捕捞水中任何动物；
不要食用鱼、蛙等水中动物；
不要故意踩死打死虫类。
不要打猫，尤其是杀猫。因为那是一个充满嗔心的动物，它临死前的痛苦比人深百千倍，所以，杀死它的罪孽要用一根毛抵一百个人命来计算
一个月的禁忌
一号：不要理发，因为这会影响你的寿命和健康。
二号：在这天不要穿新衣服，否则你会疾病缠身。
三号：不要与妇女一起旅行，否则你会不久身亡。
四号：不要把死尸抬出户外进悼念活动或举行葬礼仪式，否则你的家庭会发生内讧，以至相互残杀。
五号：这一天不要外出旅行，因为你可能会永不归还。
六号：如果这天跨过一条河，你的财富就会消失殆尽。
七号：不要缝制任何东西，否则会对你的眼睛造成极大的伤害。
八号：不要纺织任何东西，否则你就会财源枯竭。
九号：不要引吭高歌，否则不久的将来你就会悲痛万分。
十号：不要在白天睡觉，因为你的灵魂会出壳。
十一号：不要买马，因为不久的将来它就会用来拖尸体。
十二号：不要买狗，因为你买的狗是恶魔的化身。
十三号：不要买家畜，因为它们会带来厄运。
十四号：不要测量木头或木棍的尺寸，因为这会缩短你的寿命。
十五号：不要碾死虱子，否则决定你来世所做所为的智慧就会减少。
十六号：不要洗头，因为它会使你长出很多白发。
十七号：除了日常食物外，不要吃任何特殊的食物，因为它会减少有充足食物的宿缘机会。
十八号：不要穿任何新衣服，否则狗会厌恶它，对你表示憎恨。
十九号：不要穿新鞋，因为这会使你贫困交加。
二十号：不要作买卖，否则你会一无所获。
二十一号：不要雇佣新仆人，因为他是恶魔，会使你遭到毁灭。
二十二号：不要寻求医治，因为治疗对你毫无效果。
二十三号：不要磨刀，因为你磨的刀对你有所伤害。
二十四号：不要饮用任何含有酒精的东西，因为它会使你生病。
二十五号：不要挖地，因为龙会厌恶，会使你生病。
二十六号：不要搭帐篷或在河边撒网，因为它会带来咒语，别人也会在背后说你的坏话。
二十七号：不要骑牛，这是厄运的前兆，它会带来各种各样的坏消息，并引起争吵。
二十八号：不要播种，因为收获甚微。
二十九号：不要建新房或垒灶，因为财富不会随之而来。
三十号：不要在这一天开始学习，你不会成为有学问的人，也不会学到任何东西。
西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区。藏民族有一些独特的风俗习惯，进藏游客应尊重。献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的；而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。西藏主要的旅游景点是寺庙。目前，西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不可对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福
藏族的风俗列举如下：
1、在住的方面，藏族人民的住房分为两种，牧民住的是帐篷，农民住的是平房。平房主要为土木结构，先用泥土砌成壁，然后用木板间隔成若干房间。
2、在吃的方面，藏族人民把用青稞等制作的酥油、糌粑和青稞酒作为主要食品。藏族人民也很喜欢吃肉类食品和奶制品，很多人爱吃风干的牛羊肉。
3、在服饰方面，藏族的服饰大多为肥腰长袖大襟长袍。藏族男女都喜爱戴饰品，有头饰、发饰、鬓饰、耳环、项链、胸饰、腰饰和戒指等。
4、在礼仪方面，藏族人民会在客人来的的时候献上哈达，哈达是藏族待客的最高礼仪，表示对客人的热烈欢迎和诚挚的敬意。藏族在迎接客人时还会用手蘸酒弹三下，然后在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。
5、婚丧习俗，西藏人死后有五种葬法，最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些领主死后，才能享受火葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，则把尸体丢进河里喂鱼，这叫水葬。生前作过坏事的人，即用土葬。藏族认为，被埋的人是永远不会转世的。
天葬寄托于一种升上“天堂”的幻想。天葬仪式一般都是在清晨举行的：死者家属在天亮前，要把尸体送到拉萨北郊的天葬台，太阳徐徐升起，天葬仪式开始。不经允许一般是不欢迎人们去观看的，因为这不太好。
藏族是我国的少数民族之一，有着悠久的历史和独特的文明，那你知道藏族有什么风俗吗？
藏族最早起源于雅鲁藏布江流域中部地区的一个农业部落，其服饰无论男女至今保留完整，特点是长袖、宽腰、长裙、长靴，男装雄健豪放，女装典雅潇洒。藏族非常讲究礼仪，日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式，如见到长者或尊敬的人，要脱帽，弯腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。藏族在食肉方面，禁忌较多，一般只吃牛羊肉，不吃马、驴、骡，尤忌吃狗肉。
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