松茸菇的作用与功效(松茸菌的功效与作用及食用方法)

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2、松树菇的功效与作用和。

3、松茸菇的功效与作用。

4、红松茸菌的功效与作用及食用方法。

1松树菇有很高的营养成分和独特的药用价值，其中的铜元素对于血液、中枢神经和免疫系统的发育和功能都有非常重要的作用。

2松树蘑还具有强身健体、止痛理气、化痰止渴的功效，常吃松树蘑还可提高机体抗氧化能力。

清洗干净后，和猪肉、辣椒一块炒熟食用。

材料：松树蘑菇、猪五花肉、辣椒

辅料：植物油、盐、胡椒粉、鸡精

操作步骤：

1、松树蘑菇浸泡在水中，清理掉蘑菇身上的松针和根部的泥土。

2、煮锅烧开水，下蘑菇焯1-2分钟，控水捞出。

3、五花肉切成薄厚均匀的片。

4、辣椒切成块。

5、炒锅放油，烧热后下五花肉煸炒出油。

6、下蘑菇和辣椒块继续翻炒。

7、食材基本被炒熟后，下盐、胡椒粉、少许鸡精调味。

8、出锅装盘即可食用。

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